La vida moderna nos mantiene en un constante estado de alerta. Nos preocupamos por el tráfico, los correos pendientes y las facturas. Este estrés crónico va en contra de nuestra naturaleza humana, diseñada para enfrentarse a peligros inmediatos…
¿Por qué el Jiu-Jitsu Brasileño revolucionó el MMA? En los primeros días del UFC, el mundo de las artes marciales quedó boquiabierto. Un hombre relativamente pequeño, Royce Gracie, demostró que no se necesitaba ser el más fuerte ni…